我校邀请著名心理学博士赵凯作心理讲座

 中考在即，如何提高考试成绩，心理很重要。为使初三学生能轻松愉快的复习迎考，自信地走进考场，6月5日，我校邀请南京师范大学心理学教授、博士生导师赵凯给全体初三学生进行了一场考前心理辅导。

    报告会在轻松愉快的氛围中展开，他针对初三学生目前在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题，向同学们传授了“八大心理法宝”来调整高考应试的情绪。即：一、要有自信心；二、有坦然心境；三、调整紧张心理；四、克服心理疲劳；五、加强行为操练；六、避免不合理假设；七、降低考试焦虑；八、顺应生物钟。赵教授以一串串活生生的心理活动案例，一幅幅真实的心理生活画卷，一张张对症的心理活动处方，一个个有效的心理疏导技巧，使全体初三学生在聆听中得到尊重、理解和关注，产生了强烈的共鸣和启发。在一个半小时的讲座中，会场里不时传来阵阵笑声，师生们都被赵教授雅俗共赏、幽默诙谐的讲解给深深地吸引住了。

 报告会结束后，同学们纷纷表示，在最后的复习阶段，努力做到增强信心、优化情绪、调整状态，充分发挥水平，考出理想的成绩。