南京市竹山中学

新时代文明实践┃挥动青春

发表日期:2019/5/15 10:54:54 阅读数:1482

           新时代文明实践挥动青春

勇立时代潮头,争做实践先锋


    学期过半,同学们在学习的道路上不断奏起新的乐章,青春的活力焕发出灿烂的光芒。

回顾挥动的青春,身体素质必不可缺,拥有强劲的体魄才能勇往直前

                                                                柔韧-弓步转体

                                                                平衡-抬膝反向弓步副本


                                                               力量-深蹲练习副本

                                                                爆发力-横向弹跳副本

学习是挥动青春的动力,新时代文明实践的源泉

                                                               同步示范讲解副本

                                                               分解示范讲解副本

                                                               打准学练1副本

                                                               打准学练2副本

场地可移作用大,有风有雨也不怕

                                                             室内学练1副本

                                                             室内学练2副本

     回顾半学期的学习,校园高尔夫社团的同学们,了解并掌握了1/41/23/4三种挥杆模式、四项(柔韧-弓步转体、平衡-抬膝反向弓步、力量-深蹲练习、爆发力-横向弹跳)专项身体素质动作要点、与礼规一起,共同传递着新时代文明实践的风采。

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