2019-2020第一学期南京市竹山中学足球社团活动计划
一、指导思想:
以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心,以积极推进学校开展足球运动为宗旨,组织本校学生举办校园足球体育活动,普及足球知识和技能的机制,从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。
二、具体要求:
1、要求学生自己自觉参加社团的活动,遵守纪律,注意安全,防止伤害事故。
2、认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握颠球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。
3、要求学生爱护公物,活动结束,社长负责把球归还器材室。
4、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。严格要求,严格训练,按质按量完成训练内容和任务。
三、活动进度
第一、二课
1、学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。
2、学习颠球技术
第三、四课
1、复习各种部位颠球
2、学习脚背内侧踢球技术
第五、六课
1、复习脚背内侧踢球技术
2、脚各部位接球
第七、八课
1、复习脚背内侧踢准技术
2、组织“踢准”练习
第九、十课
1、学习直线运球基本技术
(1)脚背正面直线运球
(2)脚内侧直线运球
2、教学比赛
第十一、十二课
1、学习各种类型的停球技术
(1)脚内侧停球
(2)脚背内侧停球
(3)脚底停球
2、教学比赛
第十三课
1、测试
2、总结