【师生健康 中国健康】疫情防护小贴士 ——保护眼晴 预防近视

【师生健康 中国健康】疫情防护小贴士

——保护眼晴 预防近视

竹山中学医务室

 延期开学后，孩子们的学习从线下转移到了线上，那么网课期间如何保护眼睛？

专家给大家带来8条建议

最后，再向您推荐一套由我国飞行员视力标准的制定者研究推出的有助于恢复视力的“米字操”。（适用于近视500度以下的患者）

1.看手指前后移动3次；

2.向上下各看3次；

3.向左、右、上、下各看3次；

4.眯眼睛3次；

5.顺时针、逆时针各转3圈。

疫情特殊时期，让我们引导孩子合理用眼，远离近视，共同努力度过难关。