3月7日下午,旭日篮球社团课又开始了!同学们井然有序地来到了篮球馆。在何宜赞老师的组织下,同学们先进行了绕篮球馆四周,进行原地左右运球手触墙,根据老师的提示纠正了腰背弯曲、双脚外八字和运球不协调的错误,接着进行了行进间迎面传接球,进一步改正了传球的抖腕以及上下肢协调配合的问题。
本节课重点学习了行进间单手低手投篮(三步上篮),先进行无球的徒手学习,然后进行了跨步同时接固定球的三步上篮的练习,最后老师一对一指导,进行半场运球后接行进间单手低手投篮。社团的后半段进行了分组分层练习,一组同学教学比赛,另一组同学进行了接同伴传球三步上篮的练习。本节课进一步规范学生的动作技术,提高了同学们传接球的意识。
撰稿人:何宜赞