南京市竹山中学

绿茵足球社团活动报道(1)

发表日期:2022/2/28 16:01:17 阅读数:1407

绿茵足球社团活动报道(1)

新的学期同学迎来社团的第一节课下课铃一响,同学们准时到达社团活动场地等候老师的到来。今天的学习内容是球性练习和内脚背踢定位球

一群人在广场上

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首先同学在社长的带领下绕操场慢跑三圈并做完热身活动,然后开始各种球性训练、传接配合。

接下来是内脚背踢定位球,老师做完整示范然后给大家讲解动作要点,以及动作细节。首先同学们先尝试用一只脚的脚内侧45度角方向踢球的中下部,注意球时脚的触球点和力度的大小。熟练之后逐渐加大踢球力度


接下来的时间同学们做一些身体素质练习俯卧,蹲跳,平板支撑循环练习全面发展学生的身体素质。时间过真快,转眼间又到了快下课的时间看着同学们的健康成长,心里充满了快乐,加油

撰稿人:陈亚洲

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