绿茵足球社团活动报道(1)
新的学期同学们迎来社团的第一节课。下课铃一响,同学们准时到达社团活动场地,等候着老师的到来。今天的学习内容是球性练习和内脚背踢定位球。
首先同学在社长的带领下绕操场慢跑三圈并做完热身活动,然后开始各种球性训练、传接配合。
接下来是内脚背踢定位球,老师先做完整示范,然后给大家讲解动作要点,以及动作细节。首先同学们先尝试用一只脚的脚内侧45度角方向踢球的中下部,注意踢球时脚的触球点和力度的大小。熟练之后逐渐加大踢球力度。
接下来的时间让同学们做一些身体素质练习,俯卧撑,蹲跳,平板支撑循环练习,全面发展学生的身体素质。时间过的真快,转眼间又到了快下课的时间,看着同学们的健康成长,心里充满了快乐,加油!
撰稿人:陈亚洲