南京市竹山中学2023-2024学年第一学期第十二周升旗仪式
习惯，就像一盏灯，照亮我们人生的道路。拿破仑曾经说过：“播下一个行为，你将收获一个习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”一个人的习惯如何，直接影响到他的学习、生活和工作。因此，养成良好的习惯，是我们中学生必须要重视的事情。
本周的升旗仪式由初二（15）班同学担任，班主任王林燕老师给予了大力支持。
升旗手： 屠广臻 、 施瑞欣
护旗手：王晓彤、 万紫璇、王逸轩 、经凯诚
演讲者： 许家翌、王一凡
演讲稿：
培养良好习惯，奠基美好人生
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好！我是八（15）班的许家翌，我是八（15）班的王一凡。今天，我们国旗下讲话的主题是“培养良好习惯，奠基美好人生”。
习惯，就像一盏灯，照亮我们人生的道路。拿破仑曾经说过：“播下一个行为，你将收获一个习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”一个人的习惯如何，直接影响到他的学习、生活和工作。因此，养成良好的习惯，是我们中学生必须要重视的事情。
首先，我们要将良好的学习习惯外化于行。学习是我们中学生最重要的任务之一，良好的学习习惯可以帮助我们更好地掌握知识，提高学习效率。我们要做到，课前主动预习、圈点批注，课上认真听讲、积极思考，课后按时完成作业、主动提问。这些看似简单的习惯，却能让我们在学习中事半功倍。
同学们，老师是指引我们探求真知的明灯，同学是值得我们见贤思齐的榜样。我们在自我学习的同时，养成勤问老师、勤比同学的习惯，会让我们在学习的苦海中，觅得成长的酸甜。
其次，我们要拥抱良好的生活习惯。“身体是革命的本钱”，良好的生活习惯可以让我们拥有健康的身体、快乐的心情和自信的心态。正值生长发育关键时期的我们要作息规律、健康饮食、讲究卫生等。这些看似微不足道的小事，能对我们的身体和心理健康产生深远的影响。
第三，我们要涵养优秀的社交习惯。渐渐长大的我们逐渐接触社会，学校班级就是社会的缩影，良好的社交习惯可以帮助我们更好地与人相处，建立良好的人际关系。当我们与同学老师家人相处时，我们要做到尊重他人、礼貌待人、善于倾听、诚实守信等。这些看似简单的习惯，能帮助我们成为别人眼中高素质的人。
此外，习惯的培养需要持之以恒的努力。有时候，我们可能会觉得有些习惯难以坚持，但只要我们不断尝试、不断调整、不断进步，就一定能够养成良好的习惯。
同学们，让我们从现在开始，从身边的小事做起，培养良好的习惯。让我们一起努力，为我们的未来打下坚实的基础，让我们拥抱自己美好的人生！
我们的演讲到此结束，谢谢大家！
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